Hans

Hans

Ik ben blij met de tools en de tips die jullie aanreikten, waaronder de recepten. Zowel het receptenoverzicht in de werkmap als ook de tip m.b.t tot het boekje : Koolhydraatarm eten van Matty Barnhoorn hebben me in het proces van ‘Keer diabetes 2 om’ enorm geholpen. We hebben echt lekker gegeten. Mijn omgeving – mijn vrouw en kinderen – genoten er ook van. Ik had nooit het idee dat ik lijnde en vrijwel altijd had ik een verzadigd gevoel. Dat leidde tot meer dan 17 kg die ik aan gewicht kwijtraakte en een tailleverlies van 12 centimeter . Ik spuit geen insuline meer en de insuline verhogende pillen slik ik ook niet meer. Ik voel me in allerlei opzichten zo licht as een veer. Natuurlijk in eerste instantie op basis van het gewichtsverlies maar misschien ook in mentale zin. Je kan je leven en je lijf beïnvloeden door bewust te zijn van je leefstijl en je keuzes. Dat voelt licht!

Terug naar de ervaringen